Ilmaiset treeniohjelmat - aloittelijoille ja harjaantuneille.
Ilmaiset treeniohjelmat: liikkeet, sarjat, toistot, suoritusohjeet, tekniikkavideot ja ladattava treenipäiväkirja.
Stats
Alexa Rank:
Popular in Country:
Country Alexa Rank:
language: fi
Response Time: 0.490811
SSL: Enable
Status: up
Code To Txt Ratio
Word Count 1576
Links
ratio 17.71158215324
SSL Details
SSL Issuer:
Issuer: Cloudflare Inc ECC CA-3
Valid From: 2022-05-25 00:00:00
Expiration Date: 2023-05-25 23:59:59
SSL Organization:
Signature 12fb337d3454cf3572c726bf7c9e6b24a4e97474
Algorithm: ecdsa-with-SHA256
Found 49 Top Alternative to Treeniohjelma.org
188.165.138.2
United States
InValid
SSL
Wordpress.com
WordPress.com: Fast, Secure Managed WordPress Hosting
Create a free website or build a blog with ease on WordPress.com. Dozens of free, customizable, mobile-ready designs and themes. Free hosting and support.
Jukkanyyssola.fi
Jukka Nyyssölä
1139 0 28. syyskuuta Lomalla Lapissa faijan kanssa Otin ja lähdin Maltalta Suomen Lappiin. Kuvasin 4K:na koko matkan ja tulihan tästä videosta yksi näteimmistä mitä olen tehnyt. 2046 0 6. elokuuta Maltan kämppä ja striimisetup Millainen asunto mulla on Maltalla? Katso tämä video, niin saat tietää + paljonko mun striimisetup...
Voimaharjoittelu.fi
Etusivu - Voimaharjoittelu.fi
Voimaharjoitteluun erikoistunut sivusto, josta löydä paljon tietoa ja artikkeleita harjoittelusta ja kehonhuollosta!
Roinanen.com
roinanen
Erityisesti miehille suunnattu lifestyle-blogi, jossa aiheina mm. matkailua, tekniikkaa ja treeniä.
Protrainer.fi
Valmentaja, Personal Trainer | ProTrainer - Markku Tikka
Personal training kuntosaliohjausta, valmennusta, treeni- ja liikuntaohjelmia sekä henkilökohtaisia ruokavalioita aloittelijasta kilpaurheilijaan.
Penkkipunnerrus.fi
Penkkipunnerrus.fi - Uusimmat blogit - Penkkipunnerrus.fi
Seuraa meitä Uusimmat blogit Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin » Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! » Fitnesshaaste » Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet » Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu » Artturi Kallio paukuttelee olkia! » Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! » Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! » Pekka...
Voimaforum.fi
Voimaforum.fi - Etusivu
Tänään on Su Heinä 24, 2022 9:23 am Keskustelualueet Aiheet Viestit Uusin viesti :: Foorumin tiedotteet :: Kaikki tärkeät tiedotteet foorumia koskien löytyvät täältä. Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito Aiheet: 15 15 Aiheet 46 Viestit Uusin viesti Re: Hyvää Joulua kaikille!! Kirjoittaja Tatu Karhu Näytä uusin viesti Ma Joulu...
Tikis.fi
Etusivu - Tikis.fi
Tikis tarjoaa nettivalmennuksia sinulle, kun haluat saada tuloksia systemaattisella saliharjoittelulla!
Mikanyyssola.fi
Mika Nyyssölä - Personal Trainer: valmennusta, treeni- ja ravinto-ohjelmat
Giant Killer
Fitfashion.fi
FitFashion | Terve.fi
FitFashion on Suomen suurin ja paras aktiivisen elämäntyylin blogiyhteisö. Treeniohjeita ja puheenaiheita.
Keho.net
Keho.net - Terveys ja Kuntoilu yhteisö
Täältä löydät runsaasti tietoa kuntosaliharjoittelusta, ravinnosta ja laihdutuksesta. Keho.net on kuntoilijoiden yhteisö.
Keventajat.fi
Keventäjät.fi | Tehokkaat työkalut laihduttamiseen ja painonhallintaan
Laihdu terveellisesti ja saa pysyviä tuloksia. Jo yli 80 000 suomalaista on luottanut Keventäjät painonhallinnassaan. Tule mukaan ja onnistu sinäkin!
Pakkotoisto.com
Pakkotoisto.com – Uutiset
SKL SM 2022 kilpailijaesittely | Waltteri Raatikainen Moi! Waltteri 26v vantaalta. Ensimmäiset bodauskisat nyt 3.9 SKL ja... 18.07 2022 KULTAJAHTI #12 | Pekka Mykrä https://youtu.be/dcQiOXqC_ek 16.07 2022 SKL SM 2022 kilpailijaesittely | Jan Sundell TERVEHDYS BODY-KANSA! Olen Jan Sundell 51 v sisätautiylilääkäri ja tietokirjailija... 16.07 2022 Vertin kanssa voimamieslajeja |...
Kuntoplus.fi
KUNTO PLUS - terveellisen elämäntavan äänenkannattaja | KUNTO PLUS
KUNTO PLUS - keskiössä treeni, reseptit ja terveellinen paino. Ohjelmat, ruokaohjeet ja terveellinen elämäntapa.
Selkakanava.fi
Selkäkanava: Selkä, selkäkipu, selän hoito
Selkäliiton Selkäkanavalta saat monipuolista tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta.
Myworkoutplans.net
My Workout Plans - My Workout Plans
Beginner Level Workouts: 0 - 6 months of gym experience 2-Day Split Workout Plan For Beginners A good workout plan for absolute beginners. Goal: get your muscles used to training at a gym Technical complexity: easy 2 – Day Split 2 times a week Workout duration: 35 – 45 minutes...
Leanandmuscular.org
7 Things you MUST know about losing fat, getting in shape and building muscle!
This page teaches you 7 of the fundamental things you need to know about getting in shape, building muscle and losing fat. They are:Working out for more than an hour is counter-productive. Weight-training is essential for increasing the speed of your metabolism.There are many bodyweight exercises and other simple exercises requiring very basic equipment that are highly effective for building muscle and losing fat. You really do HAVE NO EXCUSES!Nutrition counts for up to 70% of your results, if you are not eating correctly, you are never going to achieve your physique goals.Long cardio sessions, on the treadmill, elliptical or exercise bike ARE NOT the most effective way to lose fat! Big, compound exercises like the squat and deadlift cause large releases of testosterone and growth hormone. These two hormones turn your body into a fat-burning machine. High Intensity Interval Training (HIIT) is the most effective way to burn fat and get lean.
Fitnesstukku.fi
Osta ravintolisät ja treenivaatteet osoitteessa Fitnesstukku.fi
Fitnesstukku.fi on Suomen suurin valikoima lisäravinteista, treenivaatteista & treenivälineistä. Meillä on ilmainen toimitus yli 49€ tilauksiin, hintatakuu ja ilmaiset asiakaspalautukset.
Technologies Used by treeniohjelma.org
Dns Records of treeniohjelma.org
A Record: 188.114.97.4 188.114.96.4AAAA Record: 2a06:98c1:3120::4 2a06:98c1:3121::4
CNAME Record:
NS Record: algin.ns.cloudflare.com adaline.ns.cloudflare.com
SOA Record: dns.cloudflare.com
MX Record: mail.treeniohjelma.org
SRV Record:
TXT Record: v=spf1 a mx include:spf.websitewelcome.com ~all
DNSKEY Record:
CAA Record:
Whois Detail of treeniohjelma.org
Domain Name: treeniohjelma.orgRegistry Domain ID: 22301a1471d740e5a0744539b5d28137-LROR
Registrar WHOIS Server: whois.joker.com
Registrar URL: http://www.joker.com
Updated Date: 2021-09-17T03:22:43Z
Creation Date: 2013-10-15T15:44:06Z
Registry Expiry Date: 2022-10-15T15:44:06Z
Registrar: CSL Computer Service Langenbach GmbH d/b/a joker.com a German GmbH
Registrar IANA ID: 113
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +49.21186767447
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Name: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Organization: Fitness Akatemia
Registrant Street: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant City: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Country: FI
Registrant Phone: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Phone Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Fax: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Fax Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Registrant Email: Please query the RDDS service of the Registrar of Record identified in this output for information on how to contact the Registrant, Admin, or Tech contact of the queried domain name.
Registry Admin ID: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Name: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Organization: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Street: REDACTED FOR PRIVACY
Admin City: REDACTED FOR PRIVACY
Admin State/Province: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Postal Code: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Country: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Phone: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Phone Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Fax: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Fax Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Admin Email: Please query the RDDS service of the Registrar of Record identified in this output for information on how to contact the Registrant, Admin, or Tech contact of the queried domain name.
Registry Tech ID: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Name: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Organization: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Street: REDACTED FOR PRIVACY
Tech City: REDACTED FOR PRIVACY
Tech State/Province: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Postal Code: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Country: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Phone: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Phone Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Fax: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Fax Ext: REDACTED FOR PRIVACY
Tech Email: Please query the RDDS service of the Registrar of Record identified in this output for information on how to contact the Registrant, Admin, or Tech contact of the queried domain name.
Name Server: adaline.ns.cloudflare.com
Name Server: algin.ns.cloudflare.com
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of WHOIS database: 2022-07-22T16:47:26Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
Terms of Use: Access to Public Interest Registry WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Public Interest Registry registry database. The data in this record is provided by Public Interest Registry for informational purposes only, and Public Interest Registry does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to (a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Donuts except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Public Interest Registry reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy. The Registrar of Record identified in this output may have an RDDS service that can be queried for additional information on how to contact the Registrant, Admin, or Tech contact of the queried domain name.